順序安排

"為了準備迎接新生命的加入，家裡決定重新裝潢一下小孩房和其他的房間都已經大致底定，家人都非常的有想法～但廚房的部分，看了一些系統櫃型錄以後還是沒有什麼特別規劃因為平常下廚的機會比較少一點，通常是週末有... 更多

這是高雄富士健身館的照片1.20分鐘2.12分鐘3.8分鐘(內夾無力)4.這是複合滑輪機, 但我只使用坐姿的抬腿彎舉而已, 因為沒有腿部固定器, 只好雙手抓著椅子不然大重量人會被腿抬起來, 15分鐘5.5分鐘(... 更多

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