飲水補給系統

天氣冷的時候可以跑10K都不需要擔心水的問題但在天氣悶熱時距離開始拉長後或是跑步路線缺乏補給點的情況下飲水補給系統變得很重要尤其是越野跑前前後後試了各種不同的飲水補給系統也花了一些冤枉錢（不是哪會知道好... 更多

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