馬步
您有沒有想過要經營功夫學院？準備好您的培訓課程。一步步見證你的學生成為武術高手！您也可以聘請專業教師來輔導您的學生。加倍訓練！快來建立你的功夫學院吧！
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好可愛呀~那個眼神，那個腳~▲貓咪前腳彎折姿勢，讓主人看傻。（圖／取自推特@pfirsich_jam）實習記者廖翊慈／綜合報導毛孩日常的一舉一動都成為飼主目光的焦點，各種休息的萌樣都讓主人們想拍下收藏。日本一名...
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請問你在運轉的洗衣機上可以蹲馬步多久呢?我剛剛維持了6分鐘,後來因為震動力太強腳開始滑才沒繼續蹲下去..待會想打個電話給女同事跟她分享一下我的新記錄,希望能增加她的好印象..
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各位前輩好小弟是慢跑的初學者。以前只是用靠牆蹲馬步的方式運動，每次蹲完(約40~50分鐘)都會滿身大汗，也因此法瘦了約十公斤。但最近迷上慢跑後發現才跑1000公尺就上氣不接下氣，而且隔天的腿有酸痛感。以前蹲馬步...
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蹲馬步才發現,騎單車爬山時腿的酸痛點一蹲馬步就跑出來,也才發現大腿仍然那麼無力,也終於知道為甚麼風櫃一直騎總是要40分鐘..............................身上的零件太多需要一段時間保養...
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