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小惡魔市集悅遊日本活動報導

骨盆歪

屁股終於是我的屁股了！！分享：治療髖關節疼痛、調整骨盆歪斜＃健保針灸/整骨/推拿/台南中醫傷科

平常上班久坐，不知不覺越坐越歪，翹腳、盤腳、饋腳各種歪七扭八姿勢都有每次提醒自己要坐正坐好，堅持不到十分鐘又故態萌發，真的是不自覺的！！！加上以前車禍撞到過屁股，不時會痛一下最近痛感越來越嚴重，痛的時間也越來越... 更多

改善骨盆歪斜 |小腹凸出、容易發胖、下背痛、便祕問題也消失了！？「12分鐘骨盆瑜珈 Yoga for pelvic」

😮你知道嗎？小腹凸出、容易發胖、長短腳、脊椎側彎、高低肩、腰酸背痛、便祕，甚至是婦科疾病，都可能是骨盆歪斜導致的！日常姿勢不正確，像是翹腳、駝背、站姿不良、不對稱慣性動作，都容易造成身體骨盆歪斜呢。💕這次的骨盆... 更多

請問這樣是骨盆歪斜哪一邊或是內轉之類的?該如何矯正

發現自己在正面左邊比較寬也比較突出臀部倒是後面右邊比較垂這樣該如何矯正呢那些動作可以回正骨盆? 更多

小惡魔新聞台

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