骨盆運動

圖片刪除，請直接去第二篇的部落格看看吧日前在電視上看到緯來日本台一則日本整蠱，不，是整骨達人告訴大家一招秘方，就是讓骨盆做收放的運動，既可以容易熟睡，又可以通便~~外加瘦身。熟睡運動前篇：暖身操1、平躺在軟墊、... 更多

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