體態保養分享

當初懷孕就蠻擔心身材會走鍾太多所以在飲食上有特別注意整個孕期只增加了大概8~10公斤生產後就開始調養，我認為當然體態調整很重要但更重要的是身體內在~要達到一個內外都平衡的狀態我自己有一套保養的方式身邊朋友也蠻驚... 更多

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