體脂肪迷思

你被體脂肪束縛了嗎這是網路有名的減重宅媽花花的文章以她減掉4公斤為例1不運動+不進食=肌肉+水分流失2減掉水分,也不會使身體有變化這種減肥法,大概適合水腫..只是肥胖大都因為不忌口..該減掉的脂肪會比水多理論質... 更多

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