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小惡魔市集 悅遊日本 活動報導

髕骨外翻

已解決 更多
健康與養生
  • 2021-10-07 12:09
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台中看髕骨外翻的醫生有推薦的嗎？我去中國醫看也只是開一些發炎藥 & 叫我做抬腿運動感覺沒什麼用 更多
健康與養生
  • 2019-07-09 21:35
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三年前常常慢跑運動後來發現跑步時左膝蓋會隱隱作痛於是便放棄慢跑一直沒有去治療嚴重時 走路也會覺得會隱隱作痛最近終於去就醫醫生檢查後說是髕骨外翻情況不嚴重只需練習強壯四頭肌既可由於忘記不了跑步後 滿頭大汗與通體舒... 更多
慢跑
  • 2011-08-01 19:51
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想請教一下版上各位大大是否也有髕骨外翻的問題呢？？先說一下我自己的概況我其實一直都在健身房運動 大概有6-7年時間了我很喜歡高衝擊性的活動 例如Body Combat跟飛輪長久下來造成我的髕骨磨損其實一兩年前我... 更多
運動綜合
  • 2010-12-15 23:14
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髕骨外翻還可以慢跑嗎? 之前用跑步機跑了一個多月, 突然膝蓋痛, 今天去看醫生, 照了X光是髕骨外翻, 醫生說要 要持續運動, 鍛鍊股四頭肌. 我也馬上買了髕骨開口護膝來穿, 並且爬了文要如下連結開始鍛鍊股四頭... 更多
慢跑
  • 2010-04-29 21:47
  • 352
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小妹我因為膝痛的問題困擾了很久今天去看了骨科照了X光片醫生說我是膝蓋骨脫臼兩腳都是，但右腳嚴重一點(如果更嚴重的話膝蓋骨就會整個跑出來)醫生有叫我每天都坐兩百下的復健也有叫我戴護膝畢竟每天都會運動也要我盡量不要... 更多
健康與養生
  • 2009-04-05 11:50
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小惡魔新聞台

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