髖關節
脊椎絕對是影響人體健康中最重要的結構之一，除了支撐身體之外，更與平時的活動控制息息相關，民眾對於脊椎疾病多聯想到脊椎側彎等問題。事實上脊椎牽涉範圍廣泛，包含骨盆、髖關節也都可能影響到，可從日常生活的細節注意起...
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如題請教。是我在癡人作夢嗎？？我的使用過度的正常左腳換人工膝關節，髖關節，還會有第二次恢復正常使用的機會嗎？我在嬰兒時發燒，導致右腳輕度小兒麻痺，一輩子都是正常的左腳支撐著身體的移動。50歲以前一切都沒有問題...
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上了年紀覺得身體比以前弱一些覺得可能就肌肉開始流失…屁股越來越沒肉好容易腰痠背痛或落枕這陣子鼠蹊部(恥骨)附近開始痠痛，受不了就去看醫生照過X光後，醫生說是退化再加上也有一些先天發育不完整的問題說可以先用個十...
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潛水裝備隨便加一加，至少負重 20~25 公斤以上，若要提升潛水員的良好的下肢肌力與發力率，建議勤做髖關節鉸鏈的動作，可以帶來意想不到的收穫。其實身體操作上由於會一直「忘記」髖鉸鏈的運作方式，然而若忽略這組動...
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惡夢的開始就在六年底前的當兵時期，在沒暖好身的時候做了螃蟹來回跨步後拉傷了右臀，當時覺得不以為意，休息一下應該就會好，就沒特別去管它。孰料，隔年中下雨天去上班時，一個右彎不小心滑倒擦到左膝蓋，有明顯外傷，到醫...
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小弟有椎間盤突出雖然我不是醫生，但我的腰部痠痛大概在五年前開始，但很輕微(我現在回想應該是長期姿勢不良)我不覺得當時有椎間盤突出因為在兩年前我搬家時，我蹲下並搬起重物時，目前椎間盤突出的位置突然一陣痛，和我明...
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