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小惡魔市集悅遊日本活動報導

高纖

降血脂吃燕麥、高纖、魚油都沒這招厲害！每天花5秒鐘，膽固醇最高可降60％

https://health.tvbs.com.tw/medical/334197常看到很多人說「吃燕麥可以降血脂」，不過「吃這個、吃那個」的食物降血脂作用，飲食控制再嚴格，最多也只能降低10％的膽固醇。國泰醫... 更多

吃高纖容易放屁嗎？

最近體檢數字不好看開始控制飲食早餐只吃燙過的蔬果沙拉，白煮蛋午餐不吃澱粉類，豬肉，只吃菜類跟雞肉晚餐吃一點五穀飯+蔬菜可是我發現改變飲食後整天放屁.....是否飲食太多高纖食物會讓人整天排氣更多

「醬燒香菇燒肉」朵朵漂亮、高纖又美味

清香的香菇與豬肉餡，醬燒燜煮後，滋味回甘鮮甜、內餡軟嫩，高纖又鹹香的美味便當菜。✦✦✦ 巧活小廚師，教你作好菜 ✦✦✦食材：絞肉300g、薑末、蔥末、太白粉、胡椒粉、醬油膏、香菜。醬汁：醬油膏、米酒、冰糖、水。... 更多

小惡魔新聞台

【採訪】Hankook韓泰輪胎六款新品盛大發表，性能街胎、休旅專用胎、卡車胎全數到位！

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