黑指甲

請教各位大大之前跑5k都沒黑指甲問題後來近期加到10k卻發生黑指甲問題請問鞋型不合或是其他原因更多

大家愛打籃球的球友好，小弟我年紀到22~23歲後，每當打籃球，大拇指腳趾甲時常不安分的跟我的肉分離...然後就是痛好長一段時間，小弟我打球可能常用急停所以導致我大姆指承受較大的壓力而且屢試不爽，只要一陣子沒打球... 更多

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