黑熊大哥

一、走路和騎單車的身體變化比較1. 心跳數 - 很接近,差異極小2. 熱量消耗 - 表面看起來步行的熱量消耗為單車的一倍以上,但因花費的時間不同,若以平均每分鐘的熱量消耗,則兩者的熱量消耗是差不多的。兩者的數據... 更多

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