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今天在田徑場輕鬆跑,遇到一位個頭比我還高的外國女孩子,配速跟我差不多,跟在我後面跑了10km不過我沒因此把速度拉上去,因為我今天本來就是設定輕鬆跑一代宗師曾有段對白--"刀為什麼有鞘?因為刀的真義不在... 更多

今天練跑時,有個在練習年輕人,他說自己想報名10k路跑賽,但怕跑不完,問我怎麼辦?該不該報?我說,報呀,為什麼不報?你還沒上場跑,怎麼知道自己跑不完?年輕人要敢拼敢衝,怎麼會縮起來了?大叔我到現在都還在拼,你年... 更多

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