113k

住台北想搭飛機去澎湖(家人同行轉車坐船很麻煩),但是沒有硬式攜車箱,只能拆車裝箱嗎?不知道先進同好們是否有相關經驗可提供在下參考,謝謝。 更多
如果有需要標註朋友的話請自便,照片如有侵權或不想被放出來的,煩請告知小弟我,歡迎自行轉載分享,如果需要原始檔請傳訊息給我。漏拍、重疊及把你拍糊請見諒。https://www.facebook.com/FunTa... 更多
請問113k在單車飲水補給部分......是給「單車用水壺」,可以拿了就走,或是「瓶裝水」,要自己停下來裝水,因為不同方式,我就帶不同考量的水壺,有前輩可以解答嗎? 更多
歷經2天陰雨及艷陽高照加逆風的嚴苛天氣,選手們辛苦的完成了挑戰,每一位完成的都是勇者,在此僅能拍照為每位選手留下珍貴的回憶.今年鐵人的人數比上屆多出一倍之多,達到1500人,希望明年在這好山好水的活水湖與大家相... 更多
本文同步刊載於個人網誌【史丹利的滴哀歪人生】如果拿下兩場113半超完賽的話,是不是可以偷偷地說我完成226了?應該是吧,應該是啦... 在這個念頭還持續不斷地把自己洗腦之際,讓我清醒的聲音再度響起... ?『史... 更多
2011/12/30晚上出車禍,左腳第五指骨折,左腳踝扭傷,現在靜養中,預計4/28參加人生第一埸113k鐵人,已參加過3埸51.5,慢跑是我的弱項,請教大家如何安排,謝謝!(醫生說骨折要4~5週才會好) 更多
昨天比賽遇到一位神人阿伯, 騎一部菜籃車 ,很爛的菜籃車, 放在路邊都沒有人想偷的菜籃車車前真的掛了一個菜藍 放他的水壺跟補給品阿伯沒穿啥麼三鐵衣或車衣, 穿一件背後有"台中長青"的黃色背心... 更多
發這一篇真的是來取暖壯膽的!第一次參賽 實在沒啥信心三項分開跑 都跑得完 合在一起? 有點皮皮挫!!參加過兩次標準鐵人三項 成績大概3小時左右參加過四次馬拉松 成績4:20 到 4:40分之間游泳很遜 自由式 ... 更多
剛好到台東騎車,時間剛好事游泳開始,然後同路線騎了一段,照了一些照片 更多
全馬比較難還是70.3miles半超鐵比較難?訓練的重點應該如何抓呢?先說小弟的體能現況跑10K57min跑21K2hr40min----半年前的資料,現在大概2hr15min上下騎200K平路,勉強8hr內近... 更多

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