12km
由於基隆河道流經八堵、七堵到百福社區之間繞了三個大的回頭彎，中間設有八德橋、大華橋、崇智橋、七賢橋、六合橋、五福橋、實踐橋、百福橋，及千祥橋等9座橋樑，讓一般道路可以取直線通過，但因為經費不足，現有官方規劃的單...
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颱風天下雨,連休4.5天今天晴朗好天氣,所以開始練跑我下午2點半到堤防,感覺比颱風前那一天更熱現場應該有39度以上吧,而且一路都沒樹蔭5分速跑到中段時,太陽晒到背部的感覺,已經從溫溫的變成炙熱了這時偏偏中段補給...
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這是跑步機的所測出來的成績路上 我跑過大稻埕碼頭 很難測距離 但是應該成績差不多!這不是重點.....我只想跟大家講!小心....髖關節阿!!!我20歲 從97kg 三個月瘦到66kg過年前 發現左大腿後方一直...
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這是小弟在這裏發的第二篇介紹李寧慢跑鞋的文章。目的依然是要和大家做下關於慢跑鞋尤其是極限馬拉松鞋的交流。另外，也是讓大家看看本土運動廠商的跑鞋設計能力這篇文字最早發表於李寧官方論壇，轉到這裏內容稍作調整，有興趣...
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