20090913

9月13號星期日! 早上六點宜蘭梅花湖滂沱大雨...前言這是我的第二場鐵人三項,上一場是苗栗明德水庫三鐵,因為爬山的變態路線使得單車跟跑步超出預期時間,最後以3小時26分完賽!! 這次的目標是3小時內完賽!... 更多

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