2010-05-27

因下雨路面濕透了，取消夜騎-------------------------------Update-----------------------------------------------長距離練回轉速... 更多

2010-05-27讓膝蓋休息了大概2個禮拜昨天又開始慢跑了!目前體重68-69 體脂21-23!前陣子膝蓋痛，休息了一陣子，原因是膝蓋發炎!醫生是建議強度先降低!等改善後再繼續!前禮個禮拜連走路都會酸痛，所... 更多

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