226K
這個心得是依據我的身心能力並快樂完賽後所撰寫而成，如果想要魔鬼訓練以上凸台，那就不適合看這個心得了。比賽前半年，為了吸收有226參賽者的經驗，幾乎爬完網路上所有的文章，並買了徐國峰所撰寫的專書，且從頭至尾閱讀數...
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如題: 城鄉生活運動協會官網沒有 51.5K 的標準賽事，226K 以外就是 60K 賽事游泳1.9公里、自由車46公里、路跑12.1公里，合計60公里chimeimum 恭喜你! 復出戰就是 113K 的預演...
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2011年台東226k國際鐵人三項賽，友人秋賢去年因傷在路跑項目功敗垂成，今年在勤練後重返賽場，另慶豐應秋賢之邀，第二度挑戰，而我則擔任記錄與補給的角色。連續兩年看226超級鐵人三項賽(今年還看了百k超馬)，有...
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今天傻傻地給它報名下去了!2011臺東226公里國際鐵人三項賽我獨自參賽，獨自練習, 以完賽為目標!今年參加過一次113K 成績六小時多, 預計9月再參加一場113K 作為這場226K 的賽前賽. 即使如此 2...
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小弟 剛參加113K, 覺得不過癮, 想再越級打怪 挑戰226K.打算報名 10月份活水湖那場比賽, 也已經報了九月中的鯉魚潭113K 當作賽前賽我希望能在15小時內完賽 , 希望各項成績 游泳2.5小時 單車...
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226超級鐵人三項其比賽距離是游泳 3.8km 單車180km 跑步42.195k若以實際的距離來形容的話從高雄火車站,沿著中山路一路游泳到勞工公園接著騎腳踏車到台中最後跑步到日月潭並且要在17小時內完成!玩三...
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