42KM

小弟跑齡2年.從沒參加過路跑比賽僥倖搶到明年3月萬金石全馬項目平常練跑每週10KM*2次.每週一天LSD30KM請問要參加全馬路跑賽.須要先模擬42KM練習嗎?謝謝! 更多

↓ 早安！今天到了目的地~又是美好的天氣~陽光普照~但氣溫略低~^^開心~↓來到西米歐尼要來搭船了~大家先來拍個照留念一下囉~^^ ↓ 變化多端的賴賴~哈哈~↓凱婷在偷笑你啦！哈↓ 換你們囉~^^↓ 準備來搭... 更多

小惡魔新聞台