B7生物素

當你感到身體疲倦時是不是都會想趕快吞一顆B群來提神？B群真的可以帶來滿滿活力嗎？而各家品牌B群看得眼花撩亂，到底該如何挑選及補充？身體的要角：B群家族B群為水溶性維生素，包含B1硫胺、B2核黃素、B3菸鹼酸、B... 更多

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