GI減肥餐

自己做午餐真的便宜很多可以一次做很多天的份量，也比較健康之前都是自己用煮的，但火侯常常拿捏不穩，肉很容易煮過頭太柴最近入手了飛利浦氣炸鍋，本來以為氣炸鍋就只能拿來炸或是烤某天心血來潮來查一下食譜，發現煮這種健康... 更多

小惡魔新聞台