HICT

經過了 快2個月了 HICT訓練成果如下一張是6月拍的 一張是7月拍的...身高=>178體重=>91.7(目前)體脂=>25.4(目前)原本 26.4一個月降了1%的體脂不知這樣效果還算可以... 更多

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