or 骨膜

想請問慢跑的各位同好是否曾經有過下面位置的疼痛? 因為最近一個半月只要跑完之後,紅色線條所畫的位置就會痛(按壓會痛,走路也會痛),休息2~3天就好了,但是再去跑超過約5公里之後又開始痛,我運動前後都有暖身約20... 更多

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