小弟是個電腦繪圖的工作者,天天要陪電腦五到八小時常用電腦用到右肩膀很痛~導致頭痛還常跑去推拿我上網爬文看了很多,都沒有中意的想請問大大們,有沒有自用感覺很好的桌子或是去訂做自認很好的尺寸我想電腦肘是很多大大們的苦惱吧煩大大介紹一下!感謝了有網址,或是圖片的話,是最感謝了~!
我覺得能大大改善電腦肘的問題 就像樓上的大大所說 椅子蠻重要的我是個重度的 遊戲愛好者 XD 我平時下班最喜歡玩WOW 放假時若沒出門 也是玩一整天之前也是右手手肘常酸痛 右肩也是 (而且持續很長一段時間) 選一張有手靠的椅子讓手肘有手靠支撐並能跟桌面成平行 九十度QQ? 我忘了之前看文看到的後來我換了一張椅子 手肘及右肩的問題 就沒了 並且不長時間坐著 有空起來動一動做做伸展(不是說椅子治好的 而是良好的使用電腦姿勢 及周邊配合 能夠將傷害減至最低)如 桌子 椅子 及坐的姿勢 使用習慣等等長時間坐在電腦前 本身也不是件好事 還是得時時起來做做伸展操 走動一會在繼續附一張圖 你可以看到 手靠的地方跟鍵盤及滑鼠使用的高度差不多 除了能支撐手肘外 也讓手不會一直呈現托高(集中 XDD)的姿勢在者 試著從自已的使用習慣去觀察 去改正 工作固然重要但健康更甚 二者之間能夠取得最佳的平衡最好哩而電腦桌 我個人是偏好這樣的桌型與顏色 鍵盤滑鼠各有獨立的收納 桌面大點能放些 (零食啦 飲料啦 什麼里里扣扣之類的)
其實我也有相同的困擾桌子比較高 椅子比較低 又沒有放手肘的扶手導致使用電腦的雙手 手肘長時間懸空沒有支撐而為了支撐手的重量 造成長期"聳肩" 以及壓迫手腕比較嚴重的時候 晚上睡覺手也會有 痛覺殘留直到後來發現這一篇我才知道我做姿勢真是錯很大高科技電腦工作站環境配置之人因探討現在也正在找尋 夠大的電腦桌 跟透氣 舒適的電腦椅 (之前大賣場買的買回家沒幾天 升降就壞了)另外請問 Apple大您的桌子看起來很不錯阿 不知道能不能告訴我 哪邊購得的阿 真想敗一個回家
以個人使用上的經驗慣用手下方有支撐的話就比較不會有手臂疲勞的問題一張L型的桌子正好符合這樣的需求使用滑鼠時,手肘就輕鬆的放在右側桌面上這樣用再久也不會累不過不是每個人擺電腦的地方都擺的下L型桌所以我一直在想能不能用延伸桌面的設計達成這個目標平時不用的時候就推進主桌面下收納要長時間使用的時候再拉出來而延伸桌面底下的空間正好可以擺電腦主機感覺一舉數得啊只是目前市面上並沒有這樣的產品我搬新家要裝潢時準備跟木工提出這樣的要求但也不知道他們到底做不做的出來啊XD