yishen13 wrote:不過我家的水好髒阿.......才用半年用出水就變用滴的了...... 大大住在哪一帶呀?tiki520 wrote:歐歐~~濾水器不錯用...(恕刪) 謝謝分享~~我家這邊沒有啥風景耶~可能樓層太低囉~timmychen wrote:這個研究是一個國...(恕刪) 受教了~
卑微的小業務 wrote:將流理台鑽一個洞,以後怎麼跟房東交待??還是有跟房東講過了??.....(恕刪) 房東說:你要給我一個"膠帶"!.........................................冷掉了....我罰站去!
沒事多喝水有時我們會突然覺得自已的記憶力變差、容易呆滯、反應遲頓、做事情沒有效率,這並不是我們的身體開始老化,而是沒有適時的補充水份。1、起床先喝水:清晨飲水可以讓腸胃馬上甦醒過來,刺激腸胃蠕動,防止便祕。醫學報導指出,長時間的睡眠後,體內的血液濃度會升高,這時補充水份,能迅速降低血液濃度,促進血液循環,使人恢復清醒,精神百倍。2、睡前先喝水:人在睡眠狀態時身體會自然發汗,不知不覺中流失水份和鹽份,這也就是為什麼早上起床會特別覺得口乾舌燥了。所以醫生建議在睡前半小時先補充水份、電解質,讓身體在睡眠時維持平衡狀態,同時也可降低尿液濃度,防止結石的發生機率。
喝水減肥法每天起床先喝一杯熱或冷的開水,接著在你進食的時後用一口水一口食物,水和食物都要咬大約20下,要細嚼慢嚥式的。 .另外一種是每次用餐前喝下大約300cc的水。假如腸胃有問題,或腸胃不好的人千萬不能嘗試。一個月減3-5公斤