我自己不太愛喝水，只愛喝茶跟咖啡
最近覺得牙齒沒有以前那麼白了…
有開始學著多喝水了QQ
但牙齒沒那麼白之後 講話跟拍照都有點不自在
感覺開始有點容貌焦慮了…….😭
本來有考慮要做冷光美白或是貼片
但最近跟朋友聊起這件事情
他們說還是要從日常先做起
尤其是每天的刷牙就很重要
她們都改用電動牙刷了 說刷完會比較乾淨
我原本是不太相信
但我平常都是用超市買的牙刷刷牙而已
的確她們牙齒也真的比我白很多…
好奇使用電動牙刷真的會變白嗎?
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