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小惡魔市集悅遊日本活動報導

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115分

樓主

個人積分：115分

文章編號：93356429

夏天房間悶熱怎麼改善

夏天一年比一年熱....有時候都覺得只吹冷氣完全不夠
加上我自己是如果整晚都開冷氣睡覺起床都會喉嚨痛
但很討厭不開又很熱大家都是怎麼度過夏天的....

2026-07-14 18:14 #1

文章關鍵字

房間冷氣

1170分

2樓

個人積分：1170分

文章編號：93356509

冷氣調高一點+循環扇呢？

13155分

3樓

個人積分：13155分

文章編號：93356581

順順利利 wrote:
夏天一年比一年熱.....(恕刪)

解決方法很多如，溫度往上調整0.5/1.0度，或調整成省電模式，或調整成舒適模式，多嘗試會找到適合你的模式喔。

287分

4樓

個人積分：287分

文章編號：93356664

通風很重要，不然就是室內循環要夠

jk300

6413分

5樓

個人積分：6413分

文章編號：93356745

順順利利 wrote:
夏天一年比一年熱.....(恕刪)

床上面放竹蓆、編織竹藤
比較涼

底部較熱
增加散熱

十字交錯那種竹籐比較軟
一片片的較硬

---
睡雪屋枕頭?
再蓋上浴巾?
控制空氣的溫度~

---
冬天的時候
睡在室內帳篷
都會關上
不用再蓋超厚的被子
-
後來懶得收~
平常也睡在室內帳篷內
冷空氣都在底下
門稍微拉高
控制冷氣進入的份量~

--
頭太悶熱
就買編織竹藤蓆類型的枕包

MIDAP

3657分

6樓

個人積分：3657分

文章編號：93357103

會喉嚨痛嘴巴乾就是因為你晚上張嘴呼吸打呼很大力，看要不要先去做個睡眠檢測看有沒有呼吸中止症，看鼻中膈有沒有塞住做個鼻中膈手術改善鼻子呼吸吧。

再來冷氣風向不要直對著吹，照理說就能有效改善。
就算你開循環扇什麼的只要風有經過你，你又是張嘴呼吸只會更帶走水氣然後嘴巴更乾而已。

不開冷氣我是直接無法睡覺，整張床都是汗感覺更噁心。

umax

27265分

7樓

個人積分：27265分

文章編號：93358301

頭不要在塑膠布內

點我看大圖

瑞司

377分

8樓

個人積分：377分

文章編號：93358734

我也是相同的困擾...現在的夏天真的越來越熱受不了冷氣有時候越吹越皮膚乾

221分

9樓

個人積分：221分

文章編號：93359462

建議可以買一台循環扇，用過循環扇很有感比起電扇更不悶熱！！！

cinnamon coffee

22598分

10樓

cinnamon coffee

個人積分：22598分

文章編號：93359823

找木工，或是輕鋼架廠商，在屋內做複層的牆面、天花板與地板，可以提高隔溫效果

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