請問目前有哪家電信折扣後的資費，5G月租在699以內，有送市話30分鐘至1小時的方案？

自從多年前因為中華給老客戶的續約方案（不要手機）NP的差很多，不得已只能NP到遠傳，因為這家的訊號在我經常使用的區域內挺不錯。
目前用實付每月498的資費快滿4年，4G吃到飽，在我家室測試的速率可以到2百多，真的要抱怨，就是到郊外偏遠地區的收訊必不理想，比中華差。
5G開台也兩年多了，我的i12有支援，當時有試用1個月，很快，但很耗電，現在出到14了，似乎改善不少，加上電信約12月到期，以往每月的用量多的話到40多G，後來回家就改連wifi，不僅省電，每月用量也下 修到20多G，所以每月36G的流量應該足夠，不過超過的速率真的低得可怕只有21m。
我現在想要的是每月36G不限速，超過還有4G吃到飽（就21m以上），網內免費（少用）、網外免費40至60分鐘，市話免費30分鐘至1小時的5G方案，電信商還是以三大為主，綁約24或30個月無妨，折扣後資費可以低於699元，不知有哪家的方案可以推薦呢？請不吝賜教。

補充：謝謝有站有私訊推薦三大電信以外的電信商，這點先不考慮，但還是謝謝。
5G老實說不是必備，不過資費差別有限，確實可以考慮。