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小惡魔市集悅遊日本活動報導

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313分

樓主

個人積分：313分

文章編號：74948665

長輩是不是都覺得女生不應該重訓

最近幾個月都有在WG運動
重訓跟上一些有氧課也認識一些其他會員
前陣子親戚聚會就有個阿姨發現我瘦了
就聊到這塊但是那些長輩就覺得女生不要重訓
練很壯很難看

我看一些上課的老師每天在動也是線條好看勻稱的那種
根本不是他們認為的壯漢
雖然有解釋女生很難練壯但是他們都聽不太進去
還是一樣那些觀念各位家裡的長輩也會覺得女生不應該重訓嗎?

2019-10-09 6:53 #1

文章關鍵字

長輩女生

11514分

2樓

個人積分：11514分

文章編號：74949928

snoopy7722 wrote:
最近幾個月都有在WG...(恕刪)

用眼睛看看你的健身教練

那就是你要的答案

PS.長輩付錢的話就乖乖聽話吧

mkup

29分

3樓

個人積分：29分

文章編號：74952922

是我就不管他們講的又不是說做什麼壞事
因為有些觀念對他來說已經根深蒂固
沒有真正想吸收新知或更新就觀念
你講再多也沒有用練好最開心啦><

松鼠觀察家

74分

4樓

松鼠觀察家

個人積分：74分

文章編號：74956434

對呀
讓我又想起我舅舅說的
：「重訓幹什麼，老了肉就垮下來了，自己折磨自己而已！」
問題是，健身與運動本來就可以當作人生的一個環節
誰說老了就不運動呢，而且有練的時候，別人的體態印象也比較好呀
一輩子總要有一個好的狀態吧，哈

11分

5樓

個人積分：11分

文章編號：74956754

我的個性比較像男生，都隨便我了

58分

6樓

個人積分：58分

文章編號：74968018

要練壯沒那麼容易，重訓可以有線條，肌力也會增加

475分

7樓

個人積分：475分

文章編號：74978696

snoopy7722 wrote:
最近幾個月都有在WG...(恕刪)

他說他的
你做你的
也不需要和長輩爭論
當作沒聽到

yiyue

187分

8樓

個人積分：187分

文章編號：74979190

還好欸，看哪時代的長輩~~~~~~~~~~~~~~~~~~~呀
像我爸媽都覺得很不錯，他們覺得我線條有變好看一點^^
而且他們也越來越重視運動，還叫我帶他們去健身房看看，後來他們有加入，還跟不認識的上團體課，後來變成朋友XD

283分

9樓

個人積分：283分

文章編號：74994368

不用管他們，在任何情況，長輩都喜歡出來講幾句

例如：
買兩門跑車，就說不實用
買30幾坪的房子，就說買這麼小，有小孩怎麼辦
養貓也要說，為什麼不養狗

1132分

10樓

個人積分：1132分

文章編號：75003875

老一輩的觀念,大多數是很難改變!!!

做自己最重要! 何況這也是讓身體健康的好運動..

至於會不會變壯? 是不大可能! 只是會雕塑體態,讓肌肉變結實些~
(畢竟每個人對壯的定義也不同!)

真的要變壯變大支,那是必須刻意配合很嚴謹的調配飲食!!!
(一般人不會這樣做,除非你是真的刻意要練大支/養肌肉!!!)~

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