會肚子痛、胸部脹、情緒不穩、食慾大增...
我自己有試過一些方法，
像是多喝溫水或紅棗茶、溫敷肚子或胸部、避免吃冰冷、辛辣、油膩的食物等等，
都還算有幫助！
之前聽原渥的美容師說他生理痛就會在家做出這個姿勢
蠻神奇的，原本還半信半疑
結果一查還真的有這方法，跟著做也只有維持這姿勢的時候不會痛，
而且出門後突然肚子痛也不可能原地做這個姿勢吧🤣🤣🤣
發現每個女生在對付生理痛都有不同的妙招，
好奇大家還有沒有聽過什麼特別的方法😂？
每次生理期都很痛苦，
會肚子痛、胸部脹、情緒不穩、食慾大增...
我自己有試過一些方法，
像是多喝溫水或紅棗茶、溫敷肚子或胸部、避免吃冰冷、辛辣、油膩的食物等等，
都還算有幫助！
之前聽原渥的美容師說他生理痛就會在家做出這個姿勢
蠻神奇的，原本還半信半疑
結果一查還真的有這方法，跟著做也只有維持這姿勢的時候不會痛，
而且出門後突然肚子痛也不可能原地做這個姿勢吧🤣🤣🤣
發現每個女生在對付生理痛都有不同的妙招，
好奇大家還有沒有聽過什麼特別的方法😂？
會肚子痛、胸部脹、情緒不穩、食慾大增...
我自己有試過一些方法，
像是多喝溫水或紅棗茶、溫敷肚子或胸部、避免吃冰冷、辛辣、油膩的食物等等，
都還算有幫助！
之前聽原渥的美容師說他生理痛就會在家做出這個姿勢
蠻神奇的，原本還半信半疑
結果一查還真的有這方法，跟著做也只有維持這姿勢的時候不會痛，
而且出門後突然肚子痛也不可能原地做這個姿勢吧🤣🤣🤣
發現每個女生在對付生理痛都有不同的妙招，
好奇大家還有沒有聽過什麼特別的方法😂？
