生完小孩後，真的覺得自己變得跟以前不一樣...
可能是賀爾蒙作祟情緒特別容易不穩定，有時候只是家裡亂一點或老公回晚一點我就會突然很焦慮，甚至想哭晚上也常常睡不好，明明很累卻又睡不著
有時候也會懷疑，是不是我太玻璃心～～
但又覺得可能是身體真的還沒恢復？
想問問有沒有媽媽跟我一樣的？
你們都怎麼調適情緒？
有什麼方法可以讓自己比較平靜嗎？
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