怎麼增加身體代謝速度?

Lorena__mavo

18分

11樓

Lorena__mavo

個人積分：18分

文章編號：84647268

我之前是去宜民中醫找田醫師諮詢跟治療
一開始是朋友帶我去想說試試看，結果就一試成主顧了
醫生人很好很親切，而且也會仔細地說明身體的狀況跟要注意哪些事,然後田醫生還會仔細教飲食控制卡路里的概念,覺得滿不錯的

cute781108

570分

12樓

cute781108

個人積分：570分

文章編號：84647288

代謝慢也有可能是精神緊繃壓力太大造成的
可以休息的時候喝一些花果茶幫助放鬆

241cat

270分

13樓

241cat

個人積分：270分

文章編號：84650567

過健康的生活

生活規律
多喝水
多運動
正常睡眠
身心愉快

這裡是簽名檔吔

mansta

49分

14樓

mansta

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文章編號：84653777

多喝水+多運動

烟雨笙歌

61分

15樓

烟雨笙歌

個人積分：61分

文章編號：84695191

多喝水，多運動

現在很多人代謝不好跟水有關係

安德絲小姐

308分

16樓

安德絲小姐

個人積分：308分

文章編號：84712481

半年胖10公斤有點多耶，要不要檢查一下血糖？

蜜糖波妮

80分

17樓

蜜糖波妮

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文章編號：84719624

一定要多喝水！外加運動

tp6su04fu6

133分

18樓

tp6su04fu6

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文章編號：84720582

建議還是多運動，讓身體的基礎代謝率增加
不過一年十公斤感覺不是單純代謝變慢的問題耶

Vesta07

126分

19樓

Vesta07

個人積分：126分

文章編號：84740443

多喝水、運動應該是唯一最有效的方法，還要持之以恆

Eva77

255分

20樓

Eva77

個人積分：255分

文章編號：85635318

我覺得有運動、多喝水真的會有差感覺皮膚也會比較好啊如果是吃太好感覺負擔很大那個我在餐前會先吃優美孅輔助身體排出多餘的油這樣維持半年了我還蠻滿意目前的身體狀況、體態

怎麼增加身體代謝速度?

小惡魔新聞台

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