求救~年過30之後代謝變好差，酵素有效嗎??

一隻雪風呀

74分

11樓

一隻雪風呀

個人積分：74分

文章編號：88180468

多運動不要想只吃東西去讓代謝變好

kare04115

96分

12樓

kare04115

個人積分：96分

文章編號：88180719

酵素多少有用，但是便秘的話我都是吃深浦消立通丸

ro123eo

379分

13樓

ro123eo

個人積分：379分

文章編號：88183182

代謝要到60才會變差
你覺得變差是因為生活型態改變
多吃少動才會這樣

MM88888_0823

72分

14樓

MM88888_0823

個人積分：72分

文章編號：88197341

酵素主要是飯後吃加強食物的消化代謝，讓食物分解更容易被消化掉，提升脂肪、醣類的代謝
酵素不能直接跟減肥畫上等號，但如果硬要說的話，酵素對減肥這件事只能算是間接的幫助
我自己是飯後吃notorious的綜合酵素，感覺肚子不會吃飽的那種撐感消失的比較快

記與後忘

353分

15樓

記與後忘

個人積分：353分

文章編號：88208113

每天吃順暢酵素益生菌覺得有效

zlu888

1034分

16樓

zlu888

個人積分：1034分

文章編號：88244623

吃酵素只能幫助你加速食物的消化讓你排便順暢，我自己吃酵素會拉到懷疑人生
我是吃新悠雀的的黑蒜精來促進新陳代，它可以讓你降低食欲，就會吃比較少~
健康之餘還可以減重！

莛葳

41分

17樓

莛葳

個人積分：41分

文章編號：88260533

覺得可以改善飲食跟多喝水或是多走動 ( 下班走路回家之類 )。

諭諭yu

370分

18樓

諭諭yu

個人積分：370分

文章編號：88912002

樹飛雪的噗噗速酵纖滿有感的，前面一週我有天天吃，後面兩三天才吃一包就會排便了

求救~年過30之後代謝變好差，酵素有效嗎??

小惡魔新聞台

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