急救！搶救女友臀部大作戰，請分享經驗

zesan

9分

21樓

zesan

個人積分：9分

文章編號：1373386

嗯.嗯.開版大大.我瞭解您的心情啦~

當然是抱正面態度為上啦~~~
有些事你們自己比較瞭解。

男生跟女生的所care的東東都有的啦!
看來您也很注意自己的身體哦～
那就拉著女友一起去運動吧～ 6^^

加油～　

跪算盤不稀奇，跪主機板才叫狠．．．

vitaminCC

0分

22樓

vitaminCC

個人積分：0分

文章編號：1373460

到藥局去買一捲彈性膠帶
（或是具有粘性的運動繃帶也可以）
剪下一小段（大約六七公分左右）
貼在腳踝上頭　稍微使力
把繃帶向旁邊下拉到腳底板兩三公分處
維持這個狀態五分鐘左右撕下繃帶
由於繃帶強制性的拉扯阿斯基肌肉群
原本鬆弛的臀部肌肉便自然而然的往上提囉

不過最好的辦法還是請你的女友少吃多運動吧

hedonist0301

131分

23樓

hedonist0301

個人積分：131分

文章編號：1374012

我覺得最有用的方式
還是回歸中國老祖宗的獨門密技

就是拍打法!!!!
每天晚上請你女友躺在床上
用市面上的鐵掃把 !!或是那種有棵粒的按摩棒 (不要想歪是一種木質的可以在頸肩指壓的那種)

平均的拍打一百下! 可以讓緊繃的肌肉回覆彈性
基本上是由外向內四十五度拍打
千萬不能垂直硬拍!!這樣可以會影響彼此感情!!

不要一個月一定有效!!!
別忘了打完要熱敷一下 !!

faustchu

0分

24樓

faustchu

個人積分：0分

文章編號：1374814

踏步機踩40分鐘便宜又好用

我現在都是邊看電視邊踩時間過很快且消耗熱量很大

踩10分鐘就會流汗了 40分鐘踩完記得要補充大量水分

一個月大腿和屁股就會有成果囉

大家好

++

604分

25樓

++

個人積分：604分

文章編號：1374823

faustchu wrote:
踏步機踩40分鐘 ...(恕刪)

我也有一台耶~
配合減肥霜效果更好捏~

autumnshe

60分

樓主

autumnshe

個人積分：60分

文章編號：1375178

剛剛，去腳踏車店選了一台女友專用腳踏車，這樣假日就可以騎著單車到處跑，順便買幾瓶他要的減肥霜.........

扛腳踏車回家途中，不小心讓他喵到一個包包，於是為了平撫她受傷的心靈，又損失好幾個小朋友.......

希望計劃開始後能持之以恆啊.............

Randy Wu

240分

27樓

Randy Wu

個人積分：240分

文章編號：1375200

你自己的腳踏車呢？^^

autumnshe wrote:
剛剛，去腳踏車店選了...(恕刪)

硬碟空間永遠不夠。

Nothing fair

1分

28樓

Nothing fair

個人積分：1分

文章編號：1375216

樓主大概要騎車陪女友吧

(開車就太超過摟

)

哈哈~好像不好笑

時常寂寞、安全感低下

autumnshe

60分

樓主

autumnshe

個人積分：60分

文章編號：1375429

喔喔，本身自己就有都在騎腳踏車和游泳運動，但女友就是很不喜歡動，所以才要逼他運動。
等她稍為進入狀況後，再來

jarome

21分

30樓

jarome

個人積分：21分

文章編號：1377090

不是想攻擊誰啦!
想法可能要改變一下~
你愛妳女友嗎? 愛她哪一點? 只愛外表嗎?
多美的人都有老去的一天, 難道七八十歲還能保有蜜桃臀?
那五六十歲呢? 三四十歲呢? 那現在呢?
不要想著如何改造對方,不管是外表還是行為舉止都一樣.....
要想著一開始她就是這瀁才吸引自己的呀!
別讓自己見異思遷,要改變的是自己的心境~
以樓主的案例說明: 你可以對自己說.....
YA ! 之前吃過了蜜桃,現在可以換吃水梨了....

說不定不久的將來就可以吃到萬巒豬腳喔!!

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