消防員身材都這麼好的嗎?

有同事嫁給消防員,據了解,他們沒出外勤時要跑步、重訓
要不然背20幾公斤的消防器材、火場扛人,沒體力不行
每年每到年底推出消防猛男月曆時,都會被一堆人妻朋友拜託我去拿
她們想拿又不敢直接拿,怕太直接老公會不開心
我以前的學校旁邊就是消防隊
消防員幾乎多是小鮮肉的年紀
想想你20幾歲時也是吃不胖啊
加上做這一行
不敢說猛男
但是沒有胖子是一定的
打廣告,假的,要不然可以去看看國防部的軍人召募廣告
消防員的身體是救自己,救別人而練的!
向努力訓練的消防員致敬!👩🚒
水龍可是重到爆,那可不是豆芽菜啤酒肚的瘦子跟胖子可以承受得起的
更不用說消防斧要揮個20下,平常沒有鍛鍊的人還可能傷到腰半個月不能轉身
我以前練劍道跟居合道的時候,發現真劍(斧頭)這種金屬武器還真的不是一般人可以揮得開的

話說要這種身材倒不用斜槓

買個槓鈴+100公斤槓片,每周練兩次,每次40分鐘

少吃宵夜,每周兩次有氧,每次40分鐘

每周花個4個小時,練個一年之後要像照片中的身材的70%也不難
以前有在WORLD GYM遇到一個消防員 就是精壯型的
畢竟他們執勤時間很長 又是高勞力的 要練巨真的很不容易 很佩服這些勇士
桃園消防隊

https://www.facebook.com/tyfdk9/photos/a.1137346239711291/4192875750824976/
日昇照晨霧、竹結枝上露、黃鶯啼浮雲、我心歸故土~
真養眼 哈哈
你說對了,消防員的身材真的好
有空暇之餘都是在健身練體能
沒有XD
我朋友當消防員後壓力太大狂吃胖20公斤
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