之前不是有新聞報導諾美婷有副作用,吃多會心臟病還怎樣?!減肥還是運動+飲食控制比較重要啦!!!以上是題外話.....我是吃聽說跟諾美婷成份相同的漾婷我覺得諾美婷對我最大的幫助是"飢餓感的減緩",讓我不會因為餓過頭大吃大喝......最直接的影響就是「食量的降低」。我吃了3個月大概掉10公斤,也就是1個月3公斤左右。停吃5個月後有復胖3公斤。最近重新吃藥+飲食控制(少量、少油、多青菜,控制熱量),一個月也是降3公斤.....體重最近停在5開頭下不去了!我運氣不錯,什麼心悸、失眠、掉頭髮...等問題沒出現(沒感覺),重點是吃了還要控制口腹之慾,要不然沒有效果。加油~~
四年前吃過大諾在醫院工作取得便宜也容易吃完會口乾舌燥心悸到睡不著副作用在我身上很明顯還會偏頭痛ˋ那種難受的感覺很差效果很快一個月就降四公斤但是一沒吃會復胖還胖更快跟我一起吃大諾的同事吃到上班昏倒就不敢吃了。現在靠游泳維持體重不要忽上忽下已經認清自己不是瘦子的命就靠運動修線條