三餐不定時，睡得沒有很好，就是一種提不起精神來的感覺
一天雖然還是有睡到7小時，但總覺得身體還是感覺特別的累
最近一直被尚禾亞的廣告洗到，說循氣蒸可以消除疲勞解除壓力
加上第一次體驗免費
初五就來預約體驗看看負離子是不是真的那麼神奇可以消除疲勞
一進店來 防疫消毒流程結束後，店員先請我填寫了基本資料
也幫我量了血壓，我還特別詢問一下服務人員為什麼要量血壓是因為高血壓的人不能使用嗎??服務人員有跟我說解釋是因為記錄身體數字的變化才會量血壓的，同時也確保身體狀況是ＯＫ的再開始進行。
我平常其實滿愛按摩的，但也是第一次體驗負離子spa，我對負離子印象大概只有負離子吹風機XD，店員有說如果平常要達到這麼高濃度的負離子需求要到高山或者是海邊才可以，仔細店員的解說，其實循氣蒸可以達到滿多優點的
像是增加免疫力、改善睡眠
最讓我訝異的是還可以改善過敏體質
店員跟我說 不少有過敏症狀的人也都會來這邊體驗
一進來馬上看到循氣蒸本人，原來我等一下就是要進去這邊體驗百萬負離子了！
裡面打開是滿滿的日本708電氣石、還有遠程紅外線，可以促進液循環穩定血壓
整個療程大概是30分鐘
另外店員還有提到建議做療程前一個小時不要進食
還好我來的時候大概下午三~四點 我是中午的時候吃的
一進去先清洗身體，裡面貼心的提供洗髮乳、沐浴乳
接下來就到了DIY的時刻，店員跟我說 我等等洗好之後
包好浴巾～ 直接進入負離子循氣蒸室裡面
按下30分鐘的計時器 即可～
因為會不斷流汗的關係，店員有提醒要補充水分才不會缺水，他們也有貼心的旁邊提供水，很酷的是這水也是負離子水！
另外也有吹風機、毛巾之類的物品
方便我後面使用
在蒸過程就可以感受到身體開始爆汗了！半個小時過去了～(無聊的時候前面還有電視可以看)，結束後就到隔壁美容床休息，店員說不用再次洗澡讓毛孔自然排汗，流完汗之後身體莫名的舒爽，我想說身上都是汗怎麼可能不洗，結果排完汗後，身體完全不黏超奇妙的誒！但摸的出來皮膚滑滑順順的，臉也滿紅潤的
可能因為我很久沒有流這麼多汗了 堆積了不少髒東西在身體裡面
來體驗這次剛好把它全部都排出來
店員也會觀察你排出來的汗的顏色跟狀態，我流的汗毛巾上呈現的是淡褐色，店員也關心是不是常熬夜 人排出來的是有黑點身體有過勞的狀況，
當媽之後又要工作 要好好休息基本上不可能
因為我長時間都處於過勞的狀況
店員建議我要有充足的睡眠
不然身體會出狀況的
雖然這次體驗是免費的(最近有活動是第一次體驗免費)
但如果是要付費一次1200 配合活動一次不到1000，讓我每一到兩個月來一次
這樣我是非常願意的，畢竟我平常沒有運動
偶爾讓身體好好爆個汗，對身體循環也非常有幫助。
