我是那種上半身穿S 下半身要穿到L的西洋梨身材
買長褲試穿時常常都卡大腿 別人穿緊身牛仔褲+高跟鞋性感又有女人味 我穿就是灌香腸….....凸^_^

看老公IG追蹤很多身材纖細又胸的妹子 很不是滋味 上個月開始慢跑、慢走+帕梅拉運動(練屁屁跟腿)

想問大家有沒有在吃什麼幫助減肥的東西?
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下身真的很難瘦~減肥瘦了上身跟臉,結果現在比例很奇怪= =
梨形身材+1
大腿根和屁股超難瘦😣脂肪堆積部位好像是基因決定的…...只能盡量減,搭配運動給他結實一點
我有在吃非洲芒果籽~之前買維他命的時候看到特價一起下單的~目前吃快一個月了,感覺還不錯!
我都用運動去雕塑體態,至少要看起來好看
可以通過運動改善
還是靠運動跟飲食控制比較實在
烤運動可以改善的~~~
要活就要動
真的需要運動
我也擔心產後身材問題...
老公這樣追蹤我不可欸 我一定要對方刪
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