我先是容易自我焦慮，漸漸地開始會遷怒身邊的人，越親的我越是看他們做什麼都不順眼，碎碎念已經是好的狀況了，時常一秒暴怒
做了各項測量沒有斷定為精神疾病，也因此醫生除了輕量的安眠藥之外沒有開給我其他東西，同時跟我說安眠藥只是備用，不建議日日吃
每天這樣焦慮的心情其實會讓我夜半有懊悔的感覺，到了白天卻又控制不了自己，仔細想過，或許是同時家人、朋友、工作都遇上了許多問題要解決，壓力過大
可是這壓力我能拒絕嗎？不行
辭職又怎麼樣，我家人、朋友的問題依然存在…
老實說我認為自己不是最悲慘的那一個，所以相信也有人經歷過，只是想來求助大家，這段期間到底該怎麼緩解情緒上的浮動呢...？
個人積分：63800分
文章編號：87511250
個人積分：40分
文章編號：87511380
個人積分：5分
文章編號：87511730
個人積分：97分
文章編號：87513347
個人積分：37分
文章編號：87515785
個人積分：75分
文章編號：87528672
個人積分：0分
文章編號：87541875
個人積分：186分
文章編號：87553767
