討論群組

小惡魔市集悅遊日本活動報導

我要回覆

chochoko

379分

樓主

個人積分：379分

文章編號：87846500

壓力很大、提不起精神

覺得自己專注力變得越來越差
其實平常事務客觀來說應該是沒什麼變化的
壓力一直都是這樣很多情緒勞動也一直是這樣
可是越來越覺得很累不知該怎麼辦

是不是老了…

2023-07-13 13:57 #1

文章關鍵字

壓力精神

10219分

2樓

個人積分：10219分

文章編號：87846810

可以找我幫妳放鬆壓力

862分

3樓

個人積分：862分

文章編號：87846832

去按摩

335分

4樓

個人積分：335分

文章編號：87847151

看來是需要放個假了

74分

5樓

個人積分：74分

文章編號：87847475

不是放長假就是離職

zm1715

465分

6樓

個人積分：465分

文章編號：87848413

可以研究一下冥想可以緩解壓力

過往沒有冥想的習慣覺得也是一條可以嘗試的路但家中有小孩很難自己靜下心

2023-07-18 12:46

aryuee

154分

7樓

個人積分：154分

文章編號：87848944

釐清壓力來源才有機會對症下藥，如果認為與年齡有關看要不要試些其他的補充品？

謝謝建議保健食品的話我有在吃B群跟益生菌而已 Q10我再查一下

2023-07-18 12:47

4Queen8pcs

KANEKA對提神跟調整壓力我覺得有效耶，我已經吃2-3個月了吧，比較不會恍神或是壓力大喘不過氣

2023-07-19 16:27

守門員若林

55分

8樓

守門員若林

個人積分：55分

文章編號：87853522

先給自己假期好好放鬆吧
吃美食看美景會好起來的

雯茜

29分

9樓

個人積分：29分

文章編號：87867746

我也有這樣的時候，上班一周(都很忙碌吧)，假日就會自己看個影片享受早餐跟外出走走，腦袋會放鬆到，真的

你的貓咪頭像也很療癒我會再來試試放鬆

2023-07-18 12:47

serendipity7755

82分

10樓

serendipity7755

個人積分：82分

文章編號：87869116

感覺離職跟出去旅行就能治好很多焦慮⋯⋯

或許是需要暫時離開帶來壓力的環境

2023-07-18 12:47

1
2

小惡魔廣編特輯

捍衛後驅房車之名！Lexus IS 300h F SPORT小改款脫胎換骨，再造當代豪華駕馭美學！

捍衛後驅房車之名！Lexus IS 300h F SPORT小改款脫胎換骨，再造當代豪華駕馭美學！

Toyota bZ4X性能與續航力全面升級、質感與配備同時進化，最值得入手的超值進口純電休旅！

Toyota bZ4X性能與續航力全面升級、質感與配備同時進化，最值得入手的超值進口純電休旅！

The Art of Ease 藝思生活節：日立家電 × 宜得利家居，讓輕鬆從容的生活走進日常空間

The Art of Ease 藝思生活節：日立家電 × 宜得利家居，讓輕鬆從容的生活走進日常空間