2024最值得開心的事情 就屬減肥有成這件事
靠著自己強大的意志力 成功從65公斤瘦到55公斤
過程很痛苦 但看著體重一天天往下掉頗有成就感
但是 不管怎麼針對手臂加強運動都還是一樣粗
因為8月要去拍全家福(穿禮服的那種)
所以想加快局部瘦身的效果
目前打算以冷凍減脂或CoreSculpt核心肌塑為優先選擇
大家有做過這兩項嗎?可以分享心得讓我參考嗎?拜託~~
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