一直很注意吃的東西，身體還是莫名很累、焦慮，胃口也不好。
當時我內心真的好煩，為什麼好不起來。
也對自己很失望，明明知道不該這樣想，有時候覺得就算了，或許命運就是如此...
陪我抗癌的朋友說問題可能不是吃什麼，
爬文找到 cofit 裡線上的營養師，跟她說我的擔心跟想法後，她幫我看了 gpt 開的菜單。
幾週下來她說是我心裡太怕會復發，壓力大到影響了食慾跟消化，還有荷爾蒙也會波動。
後來又幫我調整了術後飲食我才慢慢找回身體的平衡，感謝她給我支持。
我發現，對自己不好的想法會影響身體健康，這句話不是假的！
飲食只看營養也不行，跟壓力處理有很大的平衡關係。
如果有類似困擾的版友，關注一下壓力飲食這部分，或許會有所改善。
有好心情，才能抵抗癌症復發的風險
站在人生的的風口浪尖，更要對自己好。這句話也與大家共勉。
