老筆電 (華碩F3SC) 一些問題

一台使用 n 年的 ASU F3SC (詳細使用年限和規格要等周六到家才能查，作業系統是Vista，Office是2010版)

遊戲從暗黑三特效全關只能慢慢跑 (個人免強可接受) 後基本上是直接放棄，

所以平常就是上網、文書、看影片，一直以來都還OK (除了開關機很慢...)

但最近：
1.檔案上按滑屬右鍵開功能表，要跑個30秒到 1分鐘；
2.開空白Word/Excel檔，從按下捷徑到可以開始打字也要 1分多鐘；
3.體積比較大 (1G以上) 的mp4/mkv檔放到一半 (應該可以說是播放過程中每隔一段時間) 畫面聲音不同步；
4.FireFox切換分頁或從其他程式切換到FireFox時，畫面會空白 (FireFox的外框還在，只有網頁內容空白) ，也是約30秒到 1分鐘才會顯示 (該網頁是已經load完看到一半的)

不知還有沒有解，至少讓Windows基本操作 (第一項) 、文書作業 (第二項) 及上網 (第四項) 的狀況能好一點 (去年11月以前並沒有上述狀況，或者沒那麼嚴重)

還是已經不值得再花時間處理，直接換新呢？