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gbm6168 wrote:
有换POSE過，不過...(恕刪)
如同狂草大所言
姿勢一定要正確!
若姿勢已調整,還是會痛!
就是腿力不足(不足以支撐身體重量..)
以小弟個人的經驗,提供下列幾項分享...
1.換好一點的坐墊,個人偏好Fi'zi:k Arione,座墊面積大,在長途路程中,屁股可以移動位置,缺點是一定要記得立骨盆,否則鳥蛋一下就麻掉!
2.腿力一定要夠!除了調整好正確騎姿外,適時的站立抽車確實有舒緩不適的感覺!
3.鳥蛋兩旁可塗抹"摩擦膏",小弟個人是買"金黴素",除了有防止摩擦的油脂之外,還有消炎的藥效,對於長途騎車所造成的不適真的很非常大的幫助!(屁股因車褲摩擦破皮,塗金黴素消炎止痛的功效極佳)
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