騎了2個月自行車..居然變胖..腿變粗了

meridian

12139分

11樓

meridian

個人積分：12139分

文章編號：19488178

cycle7736 wrote:
單車只會讓上半身肌肉...(恕刪)

單車不會讓上半身萎縮啊, 因為上半身還是要使力的
我覺得我的肱三頭肌越來越硬了, 腰的肌肉也越來越硬了...

ice0623

2分

12樓

ice0623

個人積分：2分

文章編號：19583579

這就要看狀況啦
像我之前在騎的某一路段
上坡完的終點就是一定賣爌肉飯及猪腳飯的店
根據我的觀查
常騎這個段的車友
大約有一半以上都變胖了
我自己也不例外
因為一到終點
聞到陣陣的猪腳香
先給它狠狠的吃個兩碗再說了
還減肥咧
不要越吃越肥就好啦
所以給你一個良心的建議
千萬不要去騎這種路段
不然是不會減肥成功的啦~~~