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小惡魔市集悅遊日本活動報導

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25分

樓主

個人積分：25分

文章編號：19437414

騎了2個月自行車..居然變胖..腿變粗了

小弟算很瘦了
之前只有51kg左右
騎了2個月...(走了北宜一趟..烏來2趟..石碇1趟..河濱n趟...不知名的鄉村小路數趟)
體重直逼58
難道是騎車改善了身體腸胃吸收能力嗎

2010-05-12 0:57 #1

文章關鍵字

自行車

小惡魔市集

18分

2樓

個人積分：18分

文章編號：19437484

+1

小弟之前178CM/52KG 不管怎瘋狂吃都沒有用

自從開始騎單車餓了就吃補充熱量現在體重直上58KG

我們應該都是屬於腸胃吸收差的體質

運動過後真的會使腸胃吸收變好

34分

3樓

個人積分：34分

文章編號：19437841

單車運動:
當你冷時他會讓你熱
當你燥時他會讓你涼
當你急他會作緩衝
太慵懶他會活化你
胖會變瘦
瘦會變胖

wessley

3753分

4樓

個人積分：3753分

文章編號：19437944

jungguo66 wrote:
小弟算很瘦了之前只有...(恕刪)

orz

是因為脂肪都變成雞肉了流口水

流口水

不是...是肌肉

所以當然變重囉

人間五十年、下天の内をくらぶれば、夢幻のごとくなり一度生を得て成せぬ者はあるべきか

1分

5樓

個人積分：1分

文章編號：19452895

真的假的阿
那對我來說是一大福音了....
小弟我173....55 想變胖想很久了...可是偏偏就是怎麼吃都吃不胖
看我要瘋狂騎了....

dragunov

27分

6樓

個人積分：27分

文章編號：19453533

肌肉密度提高了吧?
比起重量，我覺得你應該要注意腰圍的變化才是
我也是愈騎愈重，但是腰圍卻有變小
表示以前根本都是鬆垮垮的肥油贅肉
現在則是變精實了

ming306

182分

7樓

個人積分：182分

文章編號：19455080

這一篇是炫耀文嗎??

看完大家的體重
叫我們這一些死胖子情何以堪

http://tw.myblog.yahoo.com/jw!7GITi6WfGRlMeUtWwcJi

both2992

0分

8樓

個人積分：0分

文章編號：19469510

jungguo66 wrote:
小弟算很瘦了
之前只有51kg左右
騎了2個月...(走了北宜一趟..烏來2趟..石碇1趟..河濱n趟...不知名的鄉村小路數趟)
體重直逼58

樓主多高呀？
如果有160以上，51算瘦了
再瘦下去豈不是變紙片人

ken23313105 wrote:
小弟之前178CM/52KG 不管怎瘋狂吃都沒有用
自從開始騎單車餓了就吃補充熱量現在體重直上58KG

178cm配58kg也是稍瘦

我170cm，最瘦紀錄是69kg→63kg(從成功嶺回到正常世界時)
體態最佳是66kg
因為骨架大、骨頭重
66KG看起來卻像72KG的體格

現在33歲
騎車2年多
體重從75→70→73
看起來也是像73kg的體格(肌肉的比例變高了吧~我想)

個人認為
(單車)運動的好處是
能讓你的體格維持在健康狀態
變胖或變瘦還要看原本是胖是瘦
以及飲食習慣有無改變

好啦~我承認我沒有統計數據，只是假設。請問在論壇上"假設"一下，要炮什麼？

1分

9樓

個人積分：1分

文章編號：19469781

jungguo66 wrote:
小弟算很瘦了之前只有...(恕刪)

一定是騎完後大吃大喝

0分

10樓

個人積分：0分

文章編號：19487704

單車只會讓上半身肌肉萎縮
不可能會長肉
但剛開始大腿會長一些些
但不致於增加維度
增加緯度的原因可能是你大腿長些肉．原先脂肪又沒減少
脂肪再肌肉之上．所以感覺會比較粗（脂包肌）
但不管如何
數據再怎麼說都不準．想知道答案貼張照來看看比較實在

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