武嶺難度與技巧請教

哇洗邦嘎

7分

11樓

哇洗邦嘎

個人積分：7分

文章編號：22995922

seaweedroll wrote:
為什麼每次提到爬坡?...(恕刪)

平路騎好有啥難度? 大大不妨說明一下

jacky123456789

31分

12樓

jacky123456789

個人積分：31分

文章編號：22995983

ROYLEE00 wrote:
小弟我是個愛騎自行車...(恕刪)

適時補充水分和熱量，不暴衝，穩穩的騎，自然就會到...

最好早點出發，山上過中午容易變天

還有下山要放慢，帶個風衣或10元雨衣保暖

可以的話，帶罐肌樂照顧你的雙腿...

sh1973

27分

13樓

sh1973

個人積分：27分

文章編號：22996398

jacky123456789 wrote:
適時補充水分和熱量，...(恕刪)

(9/10 更新) -(給武嶺新同學建議+心得)9/5NS武嶺挑戰賽時間配置
(給武嶺新同學建議+心得)9/5NS武嶺挑戰賽時間配置

SUPER BIKE MEN

50分

14樓

SUPER BIKE MEN

個人積分：50分

文章編號：22997632

ROYLEE00 wrote:
小弟我是個愛騎自行車的17歲少年
...(恕刪)

哈囉~我16歲,上周末才攻完武嶺,我騎公路車!
騎武嶺有什麼技巧?沒什麼!就是前面不要衝,雖然前面很緩但是後面你就知道了

還有阿,要注意補給.補水.保暖.還有天氣!!上周去騎還給我下雨

不過還是攻頂了

要穿多少看一下圖....(不過這個不是很準,因為我很怕冷)

背後的不是烏龜殼!他是一個背包,裡面有補給品 : 3包威德.1支超大羊羹

上半身 : 一件風衣一件防風外套一件運動內衣一件車衣
下半身 : 5分吊帶褲+腿套(沒刷毛)

祝你攻頂順利

不好的照片就像一整段話；好照片則像一個句子；最棒的照片則像個詞兒

jcchiou

7309分

15樓

jcchiou

個人積分：7309分

文章編號：22998257

假日才60K, 你真的有很愛騎車?
武嶺沒想像中困難, 卻也沒想像中的容易.

如果目標只是騎的上去, 應該沒有問題.
定時休息補給, 憑著年輕的肉體和堅忍不拔的毅力, 就可以克服萬難.
如果要限定時間, 比方說NS的最低標準: 7小時完賽, 就不是普通人可以辦的到的.
平常有在稍微練車或鍛鍊體能的人才能順利達陣.
平日都休閒騎, 大概只有殘念的份.

Good-Speed

161分

16樓

Good-Speed

個人積分：161分

文章編號：22998462

哈哈~我的車齡是0年說，我的目標也是上武嶺，踏遍台灣各各腳落，被朋友笑不可能說，但是牽也會牽得到不是嗎？目標既定，就去完成！猶豫不決那真的只有~風櫃嘴，等我計劃要出發時，再來請教版大，雖然你只有16歲少年狼，但是也算是前輩啦！正所謂：聞道有先後；術業有專攻！希望前輩不吝指導，傾囊相授。

SUPER BIKE MEN wrote:
哈囉~我16歲,上周...(恕刪)

貢丸湯不加蛋

35分

17樓

貢丸湯不加蛋

個人積分：35分

文章編號：22999392

ROYLEE00 wrote:
小弟我是個愛騎自行車...(恕刪)

恰巧小弟今天才跟隊友從埔里上武嶺!
清靜之前的坡都還ok，所以輕鬆騎就可以了，實力要放在清靜過後!
富嘉7-11一定要補給足夠，不然可能要多花錢買水!
平時的訓練是一定要的，慢慢騎也是會到，不過目前天氣清晨跟中午過後會有霧氣!
今天氣溫中午約為13度，風衣要帶著!

ps.單車的聖殿『武嶺』不是好欺負的!

歡迎參觀我的xuite網路日誌 http://blog.xuite.net/tommy671122/Blog

SUPER BIKE MEN

50分

18樓

SUPER BIKE MEN

個人積分：50分

文章編號：22999649

Good-Speed wrote:
但是也算是前輩啦！正所謂：聞道有先後；術業有專攻！希望前輩不吝指導，傾囊相授...(恕刪)

小弟會的只是一些雕蟲小技,稱不上是前輩啦

不好的照片就像一整段話；好照片則像一個句子；最棒的照片則像個詞兒

lknggtt

19分

19樓

lknggtt

個人積分：19分

文章編號：23000020

我騎過兩次，都是登山車，美利達520，每次都9小時以上，而且體力都幾乎耗盡。
所以我覺得版主騎登山車第一次要成功應該很難，如要勝算大一點不妨借一臺好的公路車。

morninghuang

21分

20樓

morninghuang

個人積分：21分

文章編號：23001300

lknggtt wrote:
我騎過兩次，都是登山...(恕刪)

哈~真巧~我也兩次~也是520耶~ 520 真的是耐操好用啦

給版大的建議~
上武嶺的"難度"是自己決定的... 就看你想多快囉~有空的話~多看看風景也不錯啦^^
我想重點是先了解自己的"能耐"~別爆衝~尤其是面對第一次嘗試的路線...
平日60k不算少喔(如果有些山路就更好囉)~應該是可以知道自己的極限才是...
先祝你平安 & 成功囉~

對於上武嶺的車友~我敬佩的不是體力~而是意志力~

武嶺難度與技巧請教

小惡魔新聞台

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