gianxxxxx wrote:
在補給時,最常聽到就...(恕刪)

這叫做燃料,不叫做補給品吧
當狀態越來越好時,就是代表要失誤了
我看過有人水壺架放高梁~
那就是他的補給品~


好孩子~別學喔~
如果是夏天,喝啤酒當然很適合。不過,要是在冬天的時候,可能要喝烈酒比較適合;暖身、助興兩相宜。

o0冰箱0o wrote:
我看過有人水壺架放高梁~
那就是他的補給品~...(恕刪)


坐墊包裡面還放高粱用的小酒杯
那篇不知道被洗去哪了
不知道有沒有人可以提供關鍵字?
喝酒不好
酒駕本身的危險性不談
光是為了代謝酒精而額外消耗掉的水分
就讓喝酒補給這檔子事變得一點都不划算了
加上酒精會加重心肺負擔,更不適合運動時飲用
要玩這種補給法,我的建議也是乾脆喝黑麥汁吧
構成物沒有差很多,熱量補得回來,且重點是沒有酒精
怎麼之前騎大雪山的時候感覺啤酒蠻有用的@@
喝完啤酒身體為了代謝酒精..
會覺得渴跟喘..外加軟腳..
最好別喝完就騎啦..天氣熱偶爾騎完再喝還不錯..
運動喝酒感覺很危險耶 XD
至少我上次喝酒又想說來練個二頭肌,結果隔天酸痛到不行後,我就不太敢喝酒跟運動配再一起了,假如哪一天酸痛的是你的心肌,還是幫助呼吸的肌肉的話,可能晚上就一叫不醒了......

雖然不知道那一次的經驗是不是巧合,不過還是不要跟自己的身體開玩笑才好。
如果真的酒癮犯了,頂多就喝一點就好,不然酒駕也是害人害己
飲酒視狀況
畢竟每個人體質不一樣
所以請量力而為

基本上喝啤酒是不推薦
因為啤酒會代謝掉身上大量水份
喝多了運動也會影響心肺腎功能




......酒量好的話威士忌倒是可以試試看
BEER當補給品!讚啦~~~~
喝完馬力+10匹
點根煙.吸一口.馬力+5匹
再吃口青仔.馬力再+5匹
讚啦~~~~
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