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小惡魔市集悅遊日本活動報導

我要回覆

手還是會麻！

66分

11樓

個人積分：66分

文章編號：3278144

蘇淇 wrote:
像我是右手會麻,因為...(恕刪)

小老弟..教它一下蛙人操.好讓大大熱熱身

紅毛港~最思念的家鄉 http://tw.myblog.yahoo.com/a000000000067

2分

樓主

個人積分：2分

文章編號：3279075

昨天已經去看復健科了，醫生告之可能是脕隧道症候群，過幾天要排檢查。請教各位若檢查為脕隧道症候群那我還可以騎車。因為今天早上我已不敢騎了

chen002

16分

13樓

個人積分：16分

文章編號：3279426

當然還是可以，但是你要把騎車的習慣改一改。
如果山路上下山一定不要把壓力放在手腕上面。
多用一點腰力，減輕手的壓力。
就像開車一樣，
不要死握著方向盤。
騎車也是一樣，輕鬆握著，也比較好快速反應。
或者說是含著吧！！比較貼切。

肌電圖神經傳導速度檢查，一般可以知道是或不是，
或是其他地方神經壓迫造成。

如果是的話，改變騎車方式，
晚上戴一個托腕架，很快就可改善症狀。
減少日常手腕使用，例如打電腦，騎摩托車，刷刷洗洗。
避免接觸冷水。

祝福

chen002

2分

樓主

個人積分：2分

文章編號：3279492

chen002 wrote:
當然還是可以，但是你...(恕刪)

chen002你好，托腕架長什麼樣子啊，是要在睡覺的時候戴還是騎車的時候戴呢，那裡有賣　　謝謝

chen002

16分

15樓

個人積分：16分

文章編號：3279871

如果確定是嚴重腕道症候群，
一般醫院可以由復健科職能治療師幫你做。
不過是硬殼的，不大舒服。
他是連接前手臂跟手掌，固定手掌跟前手臂角度。
固定角度，在睡覺的時候帶著。
神經在晚上比較不會押到，讓神經休息。

如果坊間賣的，則是軟的魔術帶，在手腕手臂手掌中間
有一個鐵板在魔術帶裡面，比較舒服。
晚上帶著，還算方便。
http://www.homecare.com.tw/chinese/product/pro_kind_list.php

類似圖中腕關節固定帶，（中間有鐵片）圖片不是很清楚，可以
去醫療器材店看看。
或是下次在去看復健科的時候跟醫師說一聲，請他幫你免費做一個。

chen002

2分

16樓

個人積分：2分

文章編號：3291538

我是手肘彎的地方骨頭按下去會痛

有沒有人像我這樣的痛法
那是怎樣啊! orz

orz

chen002

16分

17樓

個人積分：16分

文章編號：3291594

外側彎彎突出骨頭按下會痛，加上手掌向下抓東西會痛。
那就是網球肘啦！！肌腱炎嘍。
如果是內側骨頭突出會痛，那就是高爾夫球肘。

不要拉車頭喔！！耍特技容易受傷。

chen002

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小惡魔市集

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