stevenlin321 wrote:.
---不要像我一樣跑去內湖的" 大 X 發 "新買了一台1588元,現在讓自己很後悔的前後都避震的登山車.
...(恕刪)
不會後悔啦，1588的車其實非常好用，隨騎隨丟
白天買菜、書局逛逛，晚上出去買消夜、飲料，半夜臨時要買套子，都非常方便
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鈴海．月光 wrote:
樓主這樣的觀念似乎要...(恕刪)
大大您真是內行----該不會是醫科背景的吧
我的症狀就和您說的一模一樣
希望我不會拖到1個月才好---那太慘了
其實我也是B肝的患者
當然我也知道超音波檢查的重要
每半年都有檢查---不過每次要聽報告時，都有種等候判決的緊張感
不過身為B肝患者，當然最好不要讓肝脂數一直在異常值
只是之前吃了一兩年的藥都沒啥效果---起起落落
直到單車運動後才一路下降至正常值，當然中間還是有吃藥(日常生活中，其他坐息情況都沒改變)
醫生也覺得很驚訝，最後只能歸納到或許是身體新陳代謝變好，對藥效的吸收也比較好了
不過照您的意思
是指我這段時間內還是可以騎自行車嗎
因為像您說的燒稍微退的時候
其它症狀就跑出來了
讓我連動都不想動---已經跟公司請3天假，在家休息---在休下去，怕------
另外，看到ted5519884大大和zebra style大大的發言
我忍不住笑了
在生病時
能開懷大笑
也是種幸福阿
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我也是B肝帶原，肝指數正常的人
定期有在追蹤，可是前陣子在翻肝的相關書籍，說GOT,GPT異常的人不要劇烈運動，詳細資料晚上再回家翻翻，
怎麼會運動後反而恢覆正常???
PS.1.有B肝帶原的人最好定期3個月做一次抽血及超音波,肝神經，不會痛，病症變化又快，6個月太久了
PS.2.有肝問題的人最好要注意身體，不要感冒，對於 B肝患者肝指數很重要，因為那帶表 病毒在你體內是不是在大量的複製，如果你的身體狀況不好，病毒覺得你的細胞不安全，就會開始複製自己 去感染其他細胞，細胞就會破裂，嚴重就會造成 猛爆性肝炎 肝昏迷，所以B肝帶原者千萬別讓自己的身體 進入狀況不好的時候要喝酒 不要抽煙正常生活(以上是在念生化科技博士班的弟弟告訴我的)
PS3.普拿疼是經肝藏代謝的藥物，很傷肝，最好不要吃
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我大多數的訊息，還是「久病成良醫」的，當初被傳染b肝
肝指數飆到3300，剛好超音波掃描掃出一顆2公分良性血管瘤
因為當時很緊張，所以主動查這方面的資料，再加跟一直黏著那位肝膽腸胃科的醫生
久了就變成朋友了，我多數的訊息是從他那邊得來的
B型肝炎患者，有一件事「務必」要做，就是去抽血檢查是否為「E抗原陽性」
80%的B肝帶原者都是「陰性」，但有20%是E抗原陽性，這20%的患者
在成年後的20年內，有80%會轉變成「肝硬化」，然後.....肝X
所以，是E抗原陽性的人，一定要「積極治療」
肝跟運動是否有直接關係，我就不了解了，但醫生普遍都認為，運動對身體有益，多多益善
而有部份人持續運動後，發現原先有些為偏高的肝指數正常了
這些人有可能只是「脂肪肝」，脂肪肝就是體內脂肪堆積太多，造成脂肪包覆住肝
而導致肝功能異常，雖然脂肪肝對肝並沒有實際的重大影響病例
但畢竟造成肝發炎也不是好現象，但只要運動，脂肪肝就會自己消失了，當然肝指數就會正常了
至於你的感冒會不的拖到一個月才好，我想，就是醫生也不能保證你何時會好
多數醫生普遍認為，凡感冒，「吃好、睡好，運動」，就是最好的治療
總之，繼續騎就對啦，但感冒期間不要太勉強自己的身體就好了
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說實在這點一開始根本沒有預期
原本是超音波檢查說有脂肪肝
最重要的是後來一度肥到90kg，讓周遭親友、同事還有女友唸個沒完沒了
剛好在版上看到「Justin頭」大大那篇「(分享)單車生活讓我告別掉髮，甩掉20KG肥肉，ORBEA組車分享」
讓我興起想透過自行車運動來減肥
在問過醫生的意見---在身體能負擔的情形下適度運動是可以接受的，當然作息、飲食還是要正常
所以我才開始進行自行車運動
原本只是單純想減肥---看能不能順便減低脂肪肝的情形
沒想到竟然連肝指數都回復正常了
這點連我的醫生都滿驚訝的說
因為之前我治療近1年半的時間
指數總是在正常值的2-4倍間浮動
在開始騎自行車後
卻是明顯的一路下滑
再也沒有升起
一路到達正常值範圍內
當然我也認同
在身體狀況不好時
b肝患者在運動上還是要保守一點
